一场性爱结束后,如何更快开启下一场?

如何快速勃起进行第二次做爱?

六九君,为什么我看别人都说自己一晚上可以做爱好几次,可我每次做完一次都觉得好累,而且阴茎也没有再次勃起的欲望了,根本不想再做二次了呢?

总有粉丝表示,自己一夜做爱七次完全不在话下,妥妥的打桩机,这就引得一些男性朋友十分羡慕,想知道如何才能有这样的性能力。

一夜进行七次性爱,这种现象其实并不常见,这需要体力和性能力都非常优秀才可以做到。不过,六九君倒是可以分享下,如何在一场性爱结束后,尽快为下次做爱做好准备。

在做爱结束后,男人会进入不应期,也就是通常说的贤者时间。在这个时间段里,男人会变得无欲无求,不管女生对她怎么挑逗,都提不起性欲。

不应期的长短一般和男人的年龄、精力、身体状态有关,当然也会受到伴侣感情、做爱频率、性爱方式、刺激程度等等的影响。

有性学家表示,25岁左右的健壮男性,不应期在20分钟左右,而55岁以上的男性会达到12小时,有些力不从心的男性甚至需要一周的时间。

想要尽快开启下一场性爱,就要缩短不应期的时间,下面就分享几个小技巧。

补充体能

做爱是场剧烈运动,尤其是男性,通常会消耗大量体力。爱爱时男生的手臂肌群、腹直肌、大腿肌肉、臀部等肌群的运动量都明显增加。而且在高潮的时候,这些肌群还会产生痉挛性收缩,导致乳酸等代谢产物大量积蓄,这就是为什么肌肉会感到酸痛。

所以如果想要和老婆尽快开启第二次性爱,恢复体力是很重要的,可以喝点温水或者吃点东西,还可以在水里放点糖,帮助身体快速补充能量。

此外,做爱之后还可以去洗个澡,有助于促进血液循环,让身体放松下来,消除身体的疲惫感。

不过,不要在爱爱结束之后立刻洗澡,这样容易让全身血管收缩,引起心慌头晕等不适。最好在结束半小时后再去洗,时间比较合适。

尝试新玩法

想要缩短不应期,让男性更快进入状态,可以尝试一些新鲜的玩法来唤醒性欲。比如说让女朋友为你口交,或者穿上情趣内衣,尝试一些角色扮演。

还可以更换一下做爱的地点,比如第一次在床上,第二次可以在沙发,在镜子前;第一次是传教士,第二次就可以用女上,这些都可以增加性爱的新鲜感,让男性对第二次更有干劲。

提高身体素质

身体素质越好的男性,不应期的时间就越短!所以广大男性同胞们在平时要多多锻炼身体,提高自己的身体素质,同时保持良好的作息,规律饮食,不要抽烟喝酒,避免熬夜。这样自己的性能力也能得到相应的提升!

如果身体允许,短时间内再来一次未尝不可,但如果体力欠佳,就不要勉强自己了,做爱这种事情,量力而行就好,不要到时候把老婆的欲望撩拨起来了,你的小弟弟不给力,那就只能手口并用帮老婆解决了!

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