69SEX
对很多夫妻来说，肛交是一种亲密而愉悦的性体验。然而，它也让很多夫妻感到尴尬，尤其是女性，因为粪便会从肛门出来，然后沾到他们的阴茎、手指，甚至床单上。
很多女性担心这样的意外会破坏性爱氛围，甚至担心伴侣会因为这件事而讨厌自己、觉得自己脏，从而感到尴尬和害怕。
听听她们怎么说
然而，正如许多夫妇分享的那样，肛交过程中偶尔接触粪便是完全正常，且不可避免的。
我（女，26岁）和男朋友（28岁）肛交前刚洗完澡，并且也用手指清洗了肛门和附近的直肠，尽管如此，肛交时还是流出了少量粪便。虽然不多，但我仍然感到非常尴尬。他安慰我说没事，但我还是无法摆脱那种恶心的感觉。
过去十年里，我们只做过六次肛交——他很享受，但我却不太愿意，因为我担心弄得一团糟。尤其是如果我清洗得不够干净，很怕会影响到他对我的看法，因为粪便会从我的肛门出来。
这种情况正常吗？他现在会不会对我有所看法？我以后该如何避免这种情况？我不太喜欢肛交，但我想让他开心。
有一次，我男朋友突然用手指插入我的肛门，结果手指上沾满了屎。如今十年过去了，但是我们仍然在一起！这种事时有发生，我想大多数喜欢肛交的人都明白，有点儿脏乱是正常的。
有几次我男朋友想肛交，但他刚为我扩肛不久，我就突然想拉屎，所以不得不去厕所。他一点也不介意，之后我们就没怎么提过这件事了。因为插入时我的肛门有点疼，并且经常会带出少量粪便，所以他只能插到一半，我现在想起来还是有点不好意思，但他显然不在乎。
有一次我们在阴道性交的时候，我居然拉屎了。之后他没提过这件事，我们当时只是清理了一下就完事了，他应该不介意吧。
现实中，每对夫妻都会遇到这种情况
几乎所有夫妻都不希望肛交时出现大便。毕竟，即使不尴尬，也会有异味。
然而，现实的性生活表明，大多数夫妻在进行肛交时都遇到过这种情况，正如一位网友幽默地调侃到：
如果你去敲便便的门，有时便便会回应你。
有些夫妻表示，他们的伴侣遇到这种情况时不会感到焦虑或不安。无论是在扩肛时手上沾上粪便，还是在肛交时沾到阴茎上，他们都不介意。
因为大多数享受肛交的人都能预料到这种情况，并且乐于接受它。比起肛交带来的快感，这又算什么呢？
为什么会发生这种情况？
直肠并不像身体的其他部位那样能保持完全清洁，即使在上完厕所或淋浴后，仍会残留一些粪便，这是任何人都无法避免的。
然而，以下这些情况会导致肛交过程中更容易出现粪便：
- 时间：如果你在有便意时进行肛交，那么出现粪便的机会将大大增加
- 饮食：食物摄入量和消化速度会影响肠道中的粪便量
- 插入深度：阴茎或手指插入得越深，沾出直肠粪便的可能性就越大
如何避免或减少粪便被沾出？
虽然意外在所难免，但采取一些步骤可以帮助减少这种情况的发生：
- 提前排便：肛交前，先去厕所排便，这有助于排出直肠内的粪便，降低肛交时沾到粪便的可能性
- 使用肛门冲洗器：在肛门冲洗器中注入温水，然后冲洗肛门，有助于清除残留粪便。但是不建议频繁冲洗，因为这可能会刺激直肠，破坏其自然平衡
- 事先淋浴：虽然淋浴无法直接清洁到直肠深处，但外部清洁可以增加整体的舒适度和自信
- 与伴侣沟通：提前设定好肛交的界限、期望和顾虑，可以减少肛交过程中的焦虑，最好设定好若干安全词：红灯（暂停抽插）、绿灯（加快速度）、黄灯（放慢速度）、白灯（插入更深）等等
- 保护措施和床单：如果发生任何混乱，使用避孕套并在女性臀部下铺一块毛巾或一次性护垫，可以使肛交后的清理工作变得更容易
重塑心态，接受肛交中的意外
也许从其他夫妻的经历中可以学到的最重要的事情是，肛交过程中接触粪便是正常且不可避免的。
许多夫妇对此已经司空见惯，因为他们明白，肛门和直肠并不像身体的其他部位那么容易彻底清洁。
有一次我肛交的时候拉屎了，老公什么也没说。我们只是擦了擦床单，然后继续正常生活。
如果您仍然感到尴尬，请不要责怪自己，因为这是正常的身体反应，我们无法改变。
但你必须记住，这并不可耻，因为谁都会这样。
如果你的伴侣爱你，他会理解这些意外，并且会更加珍惜你的付出，因为男性会在肛交过程中感受到更多的快感，而女性则需要承担更多的不适和疼痛。
如果你想尝试肛交，可以提前做好排便和清洗工作，并且肛交前 1-2 天要清单饮食，多喝水、多排便。这有助于你们获得更愉悦、更轻松的肛交体验。
肛交小结
肛交与任何性行为一样，都有其自身的注意事项，偶尔的混乱和意外不应该成为拒绝肛交的理由。
只要采取措施，并与伴侣保持沟通，每个人都可以自信而轻松地进行肛交。正如一位网友所说：
如果你们在便便的家里举办派对，当便便出现时，不要感到惊讶。
归根结底，任何性行为都需要尽可能确保双方的舒适和自愿，如果肛交引起过多的焦虑或身体不适，那么设定好底线，或者探索其他适合的性活动。
未经允许不得转载：69SEX » 肛交出屎不要慌，一文教你如何避免肛交时沾上粪便！
